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风声，雨声，读书者，声声不入耳；家事，国事，天下事，事事不关心。
两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。
这两句话，基本上可以用来形容方天现在的状况。
方天感到自己是有点杯具的。前世他是一个胸无大志懒散惯了的人，这一世，承袭了一个天赋绝佳的魔法少年，本来也是可以继续悠哉游哉地过着小日子的，可是……
正所谓，一失足成千古恨，再回头已百年身。
该死的无聊，该死的西游记，将他推向了一条茫茫阔阔深不可测的河流中。在这河流中，他必须奋力地挣扎，而且，趁着现在这条河看起来似乎还算平静，他必须要尽快地练好水性，不然，万一什么时候恶风浊浪扑面而来的话，那他可能就被打沉了。
他还不想英年早逝。
那么，懒散啊什么的都只能是天上的浮云了。
方天现在的基本作息如下：
晚上八点左右，上床进入冥想。
早上五点左右，起床。洗涮什么的过后，到练武场，坐在练武场西边朝东的椅子上，一边等着晒太阳，一边看安德森等人练武，一边呼吸早上的新鲜空气。当然，最主要的原因是抽这个空当好好地放松一下精神。冥想可以提升精神，但这种提升是凝聚性的，就像脑子里绷了一根弦，这也是许多魔法学徒无法长时间冥想的原因——不论是精神还是身体，都受不了这种长时间的紧绷，必须要间歇性地放松。
早上九点左右，和大院众人一起，吃早饭。
上午，一路缓走或者乘舟行到竹林，权当饭后消食。
上午、中午，身体与精神的紧绷再次开始。长达三四个小时的高强度高要求穿梭速奔，让他的身体与精神同时受到最严苛的考验。什么时候把身上最后的一丝精力榨干，什么时候算是锻炼结束。
下午，被沙迦小lli或者安德森等人或者小迪克等小家伙从船上捎着带回来，扔进药水桶里。
下午四、五、六点，因为身体状态波动的原因，醒来的时间或早或迟。早的话离晚饭还有两三个小时，晚的话，堪堪赶上吃饭。
晚上六点多到八点，或者在大院中闲逛，或者看看安德森等人练武，或者和沙迦来盘围棋，或者和小lli小艾薇小迪克等人混在一起闲聊，主要的目的还是放松。
晚上八点之后……
又是新一轮的轮回。
“这真不太是我想要的生活啊。”方天悲摧地幽幽叹气。幸好还有三日一次的轮休，既是身体的大放松，也是精神上的大放松。
如果不安排这个轮休，方天都不知道自己会不会对生活失去念想。
自从看过一次方天的锻炼之后，小lli就好半天呐呐无言，一双圆溜溜的大眼睛里似乎也充满了崇拜的样子，之后她的锻炼就也变得更专注起来。
倒不是说她以前的锻炼不专注，而是，怎么说呢，总感觉和方天那样的专注不... -->>
风声，雨声，读书者，声声不入耳；家事，国事，天下事，事事不关心。
两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。
这两句话，基本上可以用来形容方天现在的状况。
方天感到自己是有点杯具的。前世他是一个胸无大志懒散惯了的人，这一世，承袭了一个天赋绝佳的魔法少年，本来也是可以继续悠哉游哉地过着小日子的，可是……
正所谓，一失足成千古恨，再回头已百年身。
该死的无聊，该死的西游记，将他推向了一条茫茫阔阔深不可测的河流中。在这河流中，他必须奋力地挣扎，而且，趁着现在这条河看起来似乎还算平静，他必须要尽快地练好水性，不然，万一什么时候恶风浊浪扑面而来的话，那他可能就被打沉了。
他还不想英年早逝。
那么，懒散啊什么的都只能是天上的浮云了。
方天现在的基本作息如下：
晚上八点左右，上床进入冥想。
早上五点左右，起床。洗涮什么的过后，到练武场，坐在练武场西边朝东的椅子上，一边等着晒太阳，一边看安德森等人练武，一边呼吸早上的新鲜空气。当然，最主要的原因是抽这个空当好好地放松一下精神。冥想可以提升精神，但这种提升是凝聚性的，就像脑子里绷了一根弦，这也是许多魔法学徒无法长时间冥想的原因——不论是精神还是身体，都受不了这种长时间的紧绷，必须要间歇性地放松。
早上九点左右，和大院众人一起，吃早饭。
上午，一路缓走或者乘舟行到竹林，权当饭后消食。
上午、中午，身体与精神的紧绷再次开始。长达三四个小时的高强度高要求穿梭速奔，让他的身体与精神同时受到最严苛的考验。什么时候把身上最后的一丝精力榨干，什么时候算是锻炼结束。
下午，被沙迦小lli或者安德森等人或者小迪克等小家伙从船上捎着带回来，扔进药水桶里。
下午四、五、六点，因为身体状态波动的原因，醒来的时间或早或迟。早的话离晚饭还有两三个小时，晚的话，堪堪赶上吃饭。
晚上六点多到八点，或者在大院中闲逛，或者看看安德森等人练武，或者和沙迦来盘围棋，或者和小lli小艾薇小迪克等人混在一起闲聊，主要的目的还是放松。
晚上八点之后……
又是新一轮的轮回。
“这真不太是我想要的生活啊。”方天悲摧地幽幽叹气。幸好还有三日一次的轮休，既是身体的大放松，也是精神上的大放松。
如果不安排这个轮休，方天都不知道自己会不会对生活失去念想。
自从看过一次方天的锻炼之后，小lli就好半天呐呐无言，一双圆溜溜的大眼睛里似乎也充满了崇拜的样子，之后她的锻炼就也变得更专注起来。
倒不是说她以前的锻炼不专注，而是，怎么说呢，总感觉和方天那样的专注不... -->>
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